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リハスタッフ勉強会~腰痛に対するホームエクササイズ指導~

蒲原事業所スタッフのブログ

平成27年1月26日、富士事業所にてリハビリ勉強会が行われました。
今回のテーマは「腰痛に対するホームエクササイズ指導」です。単に腰痛といっても人により疾患があったり、症状も千差万別です。その為、今回は「体幹」と「腰痛」に的を絞って行いました。「体幹」という言葉、最近よく耳にすることが多いと思います。しかし、なぜ体幹を鍛えることが重要なのか?と聞かれると、なかなか返答に困ってしまう事もあるのではないでしょうか?
そこで、初めに脊柱の安定に関与する「ローカルマッスル」と、脊柱の運動に関与する「グローバルマッスル」についての講義を行い、御利用者様でも簡単にできる運動を体験してみました。
実際に運動を行ってみると、「この方法はやりづらいのではないか?」、「このやり方だと利用者様が理解しにくいのではないか?」などの声も上がり、リハビリスタッフ同士での話し合いが行われるなど、充実した勉強会ができました。
次回は「姿勢」についての講義を行いたいと思います。

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